Danh mục: Lối sống tinh thần tích cực và sức khỏe miễn dịch

Danh mục này tập trung vào ảnh hưởng của tinh thần và cảm xúc đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm cả hệ miễn dịch. Nội dung giúp người đọc hiểu cách quản lý căng thẳng, duy trì tâm lý tích cực và xây dựng thói quen sống lành mạnh. Các bài viết mang tính định hướng, không đưa ra cam kết hay tuyên bố y khoa cụ thể. Mục tiêu là giúp người đọc xây dựng lối sống hài hòa để hỗ trợ sức khỏe lâu dài.